足つぼマッサージ | 藤沢市のリラクゼーションサロン健康道

リフレクソロジー - 藤沢駅すぐのマッサージ・足つぼのお店

平日13:00~25:00(最終受付24時)土、日、祝日11:00~23:00(最終受付22時)0466-28-5086
足つぼマッサージ

足ツボマッサージ(リフレクソロジー)

上質のローションを塗布して、足裏から膝上まで丁寧にマッサージいたします。

当店では、足つぼだけでなく、ふくらはぎやスネも施術致します。


足つぼリフレクソロジー | フットマッサージ


足つぼマッサージはこんな方におススメ

肩こり、頸部痛、背中の凝り、腰痛、坐骨神経痛、脚の疲れ、膝痛、こむら返り、歩き疲れ、動脈硬化、外反母趾、むくみ、肥満、冷え性、貧血、生理痛、月経不順、胃痛、胃痙攣、腸痙攣、鼓腸、膀胱炎、食欲不振、二日酔い、内臓疲労 など


足つぼマッサージで施術する主なツボ(反射区)

心包区(しんぽうく)
足裏正中線上の中央、約3センチ程のゾーン。副腎の反射区。手のひらの中心にも心包区と呼ばれる同様のゾーンがあります。
足心(そくしん)
心包区のゾーン内で中心からやや土踏まずよりにある経穴。腎臓の働きや体内の水分の循環と関わりがあります。
湧泉(ゆうせん)
正中線中央からやや指先よりにある腎経のツボ。
失眠(しつみん)
かかとの中央からやや指先より、内くるぶしと外くるぶしを結んだラインの交点。ツボ名が表す通り眠りを失うと、即ち寝不足になるとこの部位が凝り固まったり、しこりになったりと反応が現れます。
泉生足(せんせいそく)
足の人差し指の第一関節と第二関節の中央。右足の泉生足は肝臓の機能と関わりがあります。
裏内庭(うらないてい)
人差し指の付け根のふくらみ。足の甲に内庭という胃経のツボがあり、その真裏にあるのでこの名がついています。
水泉(すいせん)
内くるぶしとかかと内側の際の中間点にある腎経の経穴。
太衝(たいしょう)
親指と人差し指の股から4センチ程足首寄りのへこんだ部分の足背動脈拍動部。「太」は重要、「衝」は通路の意味で重要な脈部にあることを表しています。肝機能が低下してくるとここを押した時に強い痛みが出たり、逆に感覚が鈍かったりします。
中封(ちゅうほう)
内くるぶしから足の甲側へ2センチ程いったところの窪みにある肝経の経穴。
申脈(しんみゃく)
外くるぶしの中心からまっすぐ下がった所の踵骨の上辺にある窪み。足の太陽膀胱経のツボ。
照海(しょうかい)
内くるぶしの下縁にある窪み。足の少陰腎経のツボ。「照」は明らか、「海」は広く集まる場所を指します。つまりこのツボ名は体に不調がある時、明らかに邪気が集まるところを意味しています。
足三里(あしさんり)
膝の外側斜め下の腓骨の出っ張りから3センチ程下にある胃経の経穴。肩こりの特効穴としてよく知られています。足腰の疲労回復を早め、胃下垂や精神不安の改善にも役立ちます。
三陰交(さんいんこう)
内くるぶしから指4本分膝寄りにあるツボで、肝経、腎経、脾経が交差する所。むくみが現れやすい経穴で、ここを長押しして離した時にへこんだままなら脚がむくんでいることになります。
太谿(たいけい)
内果尖とアキレス腱の間にある窪み。腎経の経穴。気がたくさん流れる「大きな渓谷」という意味合いから命名されています。
丘墟(きゅうきょ)
足関節の前外部、外くるぶしの前側の窪み。足の少陽胆経のツボ。

足つぼマッサージで施術する6本の経絡

脾経
足の親指にある隠白というツボを起点に足裏内側のヘリに沿って進み、ふくらはぎと大腿の内側を登って胸部外側に繋がる経絡。支脈が脾と胃を通り、心経へと連絡する。
膀胱経
眼の内縁にある晴明というツボから起こり、頭頂部へ上って背面、腿裏、ふくらはぎを下り、足の小指で腎経と連絡。
胃経
鼻から頭と顔の側面を経て、胸部、腹部、下肢前面へと下りて行き、足の第二指内側までの経絡。
腎経
足裏の湧泉を始点として内くるぶしの周りを通ってふくらはぎ、腿の内側から胸部へと繋がります。特に副腎とは密接な関係にある経絡でホルモンの分泌に関わっています。
胆経
目尻にある瞳子髎というツボを起点に頭部を巡って首の後ろ、脇腹、下肢外側と下りて行き、足の第四指に達する経絡。
肝経
足の親指にある大敦という経穴から足の甲、ふくらはぎ、鼠径部を上って腹部に至る経絡。

足つぼマッサージ・リフレクソロジー

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20分 2,100円

40分 4,200円 初回 3,400円

60分 6,300円 初回 5,500円


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神奈川県藤沢市のマッサージ、足つぼリフレクソロジーのお店。このページではリフレクソロジーの内容と効能についてご紹介しています。
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