俯せのマッサージ施術内容

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平日13:00~23:00(最終受付22時)土、日、祝日11:00~23:00(最終受付22時)0466-28-5086
マッサージ

上半身のマッサージ

施術内容一覧

腹臥位1

腹臥位のマッサージ(上半身)

揉捏により筋肉をほぐした後、経穴を押圧致します。

お好みに合わせてソフトな施術から強揉み・強押し迄、力加減を調節しますのでマッサージ圧のご要望等ございましたらご遠慮なく仰ってください。

俯せの状態から施術を始め、横向き、仰向け、座った状態へと移行していきます。


腹臥位で施術する主な部位

後頚部
頭板状筋や斜角筋、後頭下筋群等を揉捏した後、風池、完骨といった胆経の経穴や天柱などの体の後ろ側を通る経穴を母指にて押圧致します。俯き姿勢が多い方やパソコン・スマホをよく使われる方には重点的にこの部位をマッサージ致します。
肩上部
頭の重みがかかりやすい上後鋸筋や肩の上げ下げで使う肩甲挙筋等を揉捏した後、肩井、天鼎、肩中兪等の経穴を持続圧迫して圧を浸透させていきます。
上肢
上腕から前腕にかけて軽擦や揉捏でまんべんなく緩め、手の少陽(四?・中渚等)、陽明(曲池・手三里・合谷等)、太陰(尺沢・魚際等)の経穴を母指で圧迫。
上背部
胸腸肋筋、菱形筋等を揉捏した後、背部兪穴、肩中兪、肩外兪等を親指で揉み押し。長時間パソコンに向かうことが多い方や前屈みにになりやすい方は緊張しがちな部位。
ローテーターカフ(回旋筋腱板)
上腕骨頭をかかえ込んで肩関節を安定させるはたらきがある筋肉群。小円筋や棘下筋、肩甲下筋等を指します。腕の上げ下げで連動して働くので、デスクワークや車の運転などで酷使しがちな部位。腕を前に出す際に補助的に働く前鋸筋や三角筋などと連動しています。
腰部・臀部
姿勢の保持で働く脊柱起立筋群や前傾を支える腰方形筋、股関節の外転や内旋に関わる中殿筋等を揉捏、大腸愈、関元愈、志室といった膀胱経の経穴や浪越圧点などを母指にて押圧致します。
下肢
ハムストリングスや腸脛靭帯、腓腹筋、ヒラメ筋、膝窩、足底等を揉みほぐし、承山、湧泉、委中等の経穴を親指にて持続圧迫。

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このページでは上半身のマッサージをご紹介しています。当店は藤沢駅南口から歩いて2分。夜22時迄予約受付。

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