指圧師も通う揉捏＆押圧マッサージ

横向きのマッサージ

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側臥位のマッサージ

俯せの施術の後、横向きの状態でマッサージを致します。

側頸部から施術を始めます。首の真横を斜めに走る胸鎖乳突筋を揉捏で緩め、大腸経の天鼎を母指で押圧。次いで前傾部の人迎、水突、缺盆といった陽明系の経穴を押圧します。

次に首の後ろから肩にかけての筋肉（肩甲挙筋）や頸椎に沿って走る筋肉（脊柱起立筋）、盆の窪周辺の後頭下筋群を揉みほぐし、上天柱や風池、翳風などを母指にて圧迫。再び側頸部の筋肉をほぐし、扶突や肩井などを持続圧迫。

肩から背中にかけての筋肉の緊張を緩め、小腸経の天髎や肩外愈母指で揉み押しして、デスクワークの負担がかかりやすい肩甲下筋や菱形筋を揉捏いたします。

次いで背中から腰にかけての筋肉を揉捏して背部兪穴や浪越圧点等を持続圧迫。腸脛靭帯からスネの外側部分をマッサージして内くるぶし周りや足の甲を通る経絡を刺激いたします。

横向きの施術の後、仰臥位へと移行します。