仰臥位の手技

仰臥位のマッサージ内容

施術内容一覧

仰臥位のマッサージ

鼠径部の腸腰筋群を手根部分で押圧した後、前もも、膝周り、前脛部の経穴を母指で持続圧迫致します。

次いで大腿四頭筋を揉捏して、伏兎、梁丘といった大腿部の経穴を押圧。膝周りを揉捏で緩め、前脛骨筋に沿って点在する経穴を母指にて刺激します。

足の甲や指なども揉み、捏ね、押しと様々な手法で施術を進めていきます。

下肢の次は上肢のマッサージです。三角筋や上腕三頭筋、前腕と順々に緩めていきます。

次に脇の下から手首の内側にかけての経穴を押圧して、手のひらをマッサージ致します。

次いで側頭部を円を描くように揉み押しして、頭頂から額にかけての経穴を母指にて圧迫していきます。

頭の次は顔へと移行します。目の周りの攅竹や太陽、陽白などの経穴を押圧。

次いで胸部の腕の付け根部分の経穴を押圧。

最後に脚を全体的に伸ばして座位へと移行します。