座った状態でのマッサージとストレッチ

上半身のマッサージとストレッチ（オプション）

施術内容一覧

仰向けの後、最後に座った状態でマッサージを行います。

首・肩・背中の表層を覆う僧帽筋や背骨と肩甲骨を繋ぐ大菱形筋、肩の上げ下げで働く肩甲挙筋などを揉捏でほぐし、肩上部や上背部の経穴（ツボ）を押圧します。

マッサージの後大胸筋や横隔膜、胸鎖乳突筋等をストレッチ致します。オプションで20分の全身ストレッチのコース（1,950円）もございますのでご興味のある方はご遠慮なく仰ってください。